Jakie są objawy chorej tarczycy?

Czy choroby tarczycy zwiększają ryzyko cukrzycy?

Choroby tarczycy i cukrzyca są ze sobą powiązane przez mechanizmy hormonalne i autoimmunologiczne. Zarówno nadczynność, jak i niedoczynność tarczycy mogą wpływać na metabolizm glukozy i insuliny, zwiększając ryzyko cukrzycy. Regularne badania na tarczycę (sprawdź) odgrywają kluczową rolę w wykrywaniu i monitorowaniu tych schorzeń. Choroby tarczycy mogą zwiększać ryzyko rozwoju cukrzycy, szczególnie cukrzycy typu 2.

Tarczyca i jej wpływ na organizm

Tarczyca to niewielki gruczoł zlokalizowany w przedniej części szyi, który odgrywa kluczową rolę w regulacji metabolizmu, wzrostu i wielu procesów życiowych. Produkuje hormony, m.in. trójjodotyroninę (T3) i tyroksynę (T4), które kontrolują tempo przemiany materii, temperaturę ciała oraz poziom energii. Zaburzenia pracy tarczycy mogą prowadzić do zmian w całym organizmie, wpływając na układ sercowo-naczyniowy, nerwowy, jak również metabolizm glukozy. Aby ocenić jej funkcjonowanie, kluczowe jest badanie TSH, które pozwala wykryć ewentualne nieprawidłowości w poziomie hormonów tarczycy.

Źródło: https://www.medistore.com.pl/p/badanie-tsh

Czym są choroby tarczycy?

Choroby tarczycy mogą objawiać się nadmiernym (nadczynność) lub niewystarczającym (niedoczynność) wydzielaniem hormonów. Istnieją także choroby autoimmunologiczne, takie jak Hashimoto, które prowadzą do przewlekłego stanu zapalnego i uszkodzenia tarczycy. Każde z tych zaburzeń może wpływać na metabolizm, co z kolei zwiększa ryzyko wystąpienia cukrzycy.

Nadczynność tarczycy – przyczyny i objawy

Nadczynność tarczycy to stan, w którym tarczyca produkuje nadmierną ilość hormonów. Może być spowodowana, m.in. chorobą Gravesa-Basedowa, guzkiem toksycznym lub zapaleniem tarczycy. Nadmiar hormonów tarczycy przyśpiesza metabolizm, co może prowadzić do takich objawów jak:

  • szybkie chudnięcie mimo normalnego apetytu;
  • nadpobudliwość i trudności z koncentracją;
  • drżenie rąk, potliwość i uczucie gorąca;
  • przyspieszone bicie serca (tachykardia).

Niedoczynność tarczycy – jakie zmiany powoduje w organizmie?

Przy niedoczynności, tarczyca produkuje zbyt mało hormonów. Często spowodowana jest chorobą Hashimoto lub niedoborem jodu. Niedoczynność powoduje spowolnienie metabolizmu, co prowadzi do:

  • zmęczenia, osłabienia i senności;
  • przyrostu masy ciała, mimo braku zmian w diecie;
  • uczucia zimna, suchości skóry i wypadania włosów;
  • problemu z zaparciami i obrzękami.
PRZECZYTAJ  Agata "Fagata" Fąk - kim jest ta influencerka? Rodzina, mąż, dzieci i życiorys

Choroba Hashimoto – przewlekły stan zapalny tarczycy

Choroba Hashimoto to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, które prowadzi do stopniowego uszkadzania tego gruczołu. Układ odpornościowy błędnie atakuje tkankę tarczycy, co powoduje jej niedoczynność.

Charakterystyczne objawy choroby tarczycy.

New Africa / Shutterstock

Jak choroby tarczycy mogą zwiększać ryzyko cukrzycy?

W nadczynności tarczycy zwiększa się metabolizm glukozy, co może prowadzić do hiperglikemii. W niedoczynności tarczycy spowolnienie metabolizmu sprzyja insulinooporności, która jest prekursorem cukrzycy typu 2. Hashimoto może zwiększać ryzyko insulinooporności, a tym samym sprzyjać rozwojowi cukrzycy.

Czy cukrzyca może wpływać na zdrowie tarczycy?

Cukrzyca, zwłaszcza typu 1 jest również chorobą autoimmunologiczną, co zwiększa ryzyko współwystępowania z innymi schorzeniami autoimmunologicznymi, takimi jak Hashimoto. Hiperglikemia w cukrzycy typu 2 może z kolei negatywnie wpływać na funkcjonowanie tarczycy, zakłócając produkcję hormonów i prowadząc do zaburzeń metabolicznych.

Badania diagnostyczne – TSH, FT3, FT4 oraz poziom glukozy i HbA1c

Diagnostyka chorób tarczycy i cukrzycy opiera się na badaniach laboratoryjnych. W przypadku tarczycy kluczowe są poziomy TSH, FT3 i FT4, które pozwalają ocenić jej funkcjonowanie. Przeciwciała anty-TPO i anty-TG pomagają wykryć choroby autoimmunologiczne, takie jak Hashimoto. W diagnostyce cukrzycy wykonuje się oznaczenie glukozy na czczo oraz hemoglobiny glikowanej (HbA1c), która pokazuje średni poziom glukozy we krwi w ostatnich 3 miesiącach. Połączenie wyników tych badań umożliwia ocenę wpływu jednego schorzenia na drugie i zaplanowanie odpowiedniego leczenia.

Profilaktyka chorób tarczycy i cukrzycy

Profilaktyka chorób tarczycy i cukrzycy obejmuje zdrową dietę, regularną aktywność fizyczną oraz kontrolowanie masy ciała. Ważne jest spożywanie odpowiedniej ilości witamin i składników mineralnych, które wspierają prawidłową pracę tarczycy, oraz ograniczenie spożycia przetworzonej żywności, która może nasilać insulinooporność. Regularne badania, takie jak kontrola TSH i HbA1c, są kluczowe w monitorowaniu stanu zdrowia i zapobieganiu powikłaniom.

Jaka dieta wspiera zdrowie tarczycy i regulację poziomu cukru we krwi?

Dieta wspierająca zdrowie tarczycy i regulację poziomu cukru we krwi powinna być zbilansowana, bogata w składniki odżywcze wspierające funkcje tarczycy i pomagająca w utrzymaniu stabilnego poziomu glukozy. Taka dieta powinna opierać się na produktach:

  • bogatych w jod, m.in. ryby morskie (np. dorsz, łosoś), wodorosty (np. nori) oraz sól jodowana;
  • zawierających selen, który znajduje się w orzechach brazylijskich, rybach, jajach i produktach pełnoziarnistych;
  • dostarczających cynk  nasiona dyni, orzechy, mięso i owoce morza.
  • o niskim indeksie glikemicznym (IG) – pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa liściaste, strączki i orzechy;
  • bogatych w błonnik – błonnik z owoców, warzyw, pełnych ziaren i nasion (np. chia, len);
  • zawierających zdrowe tłuszcze, takie jak awokado, oliwa z oliwek, orzechy i tłuste ryby;
  • antyoksydanty – jagody, zielona herbata, ciemne warzywa i owoce;
  • chude źródła białka, np. drób, tofu, ryby.

Podobne wpisy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *